Tag: aplikasi kesehatan

Kesehatan mental sering dianggap tabu, padahal ini adalah fondasi penting untuk hidup seimbang. Di tengah tekanan pekerjaan dan tuntutan sosial, banyak orang mulai sadar bahwa merawat pikiran sama krusialnya dengan menjaga fisik. Bisnis wellness industry pun berkembang pesat, menawarkan solusi dari ... wellness tumbuh pesat sebagai respons terhadap krisis kesehatan mental global, tapi seberapa efektif solusi yang ditawarkan? Aplikasi meditasi seperti Headspace dan platform terapi online menjamur, klaimnya bisa mengurangi stres dalam hitungan menit. Tapi sebagai psikolog klinis, saya melihat