Tag: deteksi dini

konsisten. Kita juga perlu ubah cara pandang: kesehatan mental bukan kegagalan pribadi, tapi bagian dari kesejahteraan manusia. Organisasi seperti American Psychological Association menekankan bahwa investasi pada kesehatan mental mengurangi risiko masalah fisik jangka panjang. Mulai dari deteksi ... notifikasi di luar jam kerja Pelatihan manajer untuk deteksi dini tanda distress (rekomendasi toolkit dari Mind) Tapi jangan lupakan individu. Tips sederhana dari terapi ACT (Acceptance and Commitment Therapy): Pisahkan fakta (deadline) dari cerita mental ("Aku pasti gagal") Gunakan teknik