Panduan Pola Makan Sehat untuk Jantung Kuat
pafikotakobakma.org dan mulailah perubahan positif untuk hidup lebih sehat!Baca Juga: Kampanye Kesehatan PAFI untuk Hidup Lebih BaikMengapa Pola Makan Sehat PentingPola makan sehat memiliki peran besar dalam menjaga kesehatan jantung kita. Makanan yang kita konsumsi sehari-hari berpengaruh langsung ... pada tekanan darah, kadar kolesterol, dan risiko penyakit jantung. Dengan memilih makanan yang tepat, kita bisa mengurangi risiko terkena penyakit jantung secara signifikan. "Pola makan sehat adalah kunci untuk menjaga jantung tetap kuat." Makanan kaya serat, seperti buah-buahan, sayuran, dan
Read More