Kesehatan Mental dan Bisnis Wellness Industry
yang lebih personal dan efektif. Baca Juga: Meningkatkan Produktivitas dengan Alat Kerja Pentingnya Kesehatan Mental di Era Modern Stres, kecemasan, dan burnout bukan lagi sekadar istilah medis—tapi realita sehari-hari yang dihadapi banyak orang. Kesehatan mental di era modern jadi tantangan ... besar karena tekanan multitasking, isolasi sosial, dan tuntutan produktivitas yang tidak manusiawi. Menurut WHO, 1 dari 4 orang akan mengalami gangguan mental dalam hidupnya. Yang bikin rumit, kita sering mengabaikan gejala awal. Susah tidur, mudah marah, atau kehilangan motivasi kerap dianggap
Read More