Kesehatan Mental dan Bisnis Wellness Industry
kadang terjebak dalam komersialisasi—menjual rasa tenang instan tanpa pendekatan ilmiah. Tapi bukan berarti semua produk wellness buruk. Terapi digital berbasis CBT (Cognitive Behavioral Therapy) seperti Woebot terbukti membantu mengelola kecemasan ringan. Tantangannya adalah membedakan mana yang ... Data Forecast). Tapi jangan terkecoh: tidak semua tren berdampak positif. Yang menjanjikan: Terapi digital hybrid: Platform seperti BetterHelp menggabungkan sesi video dengan psikolog + tools mandiri berbasis CBT. Penelitian dalam JMIR Mental Health menunjukkan efektivitasnya untuk kasus
Read More