Psikologi FOMO dan Dampaknya pada Mental

dilihat di layar. Padahal, apa yang tampak di sosial media belum tentu realita. FOMO bisa memicu stres, kurang percaya diri, bahkan gangguan tidur. Kalau dibiarkan, dampaknya bisa lebih serius pada kesehatan mental. Nah, kenali dulu tanda-tandanya biar bisa mengelola perasaan ini dengan lebih baik. ... Ciptakan Konten Viral Di Media Sosial Dampak FOMO pada Kesehatan Mental FOMO bukan cuma bikin kita kecanduan scroll—tapi juga punya dampak serius pada kesehatan mental. Salah satu efek paling umum adalah kecemasan berlebihan. Studi dari National Institute of Mental Health menunjukkan bahwa
Read More

Kesehatan Mental dan Bisnis Wellness Industry

Kesehatan mental sering dianggap tabu, padahal ini adalah fondasi penting untuk hidup seimbang. Di tengah tekanan pekerjaan dan tuntutan sosial, banyak orang mulai sadar bahwa merawat pikiran sama krusialnya dengan menjaga fisik. Bisnis wellness industry pun berkembang pesat, menawarkan solusi dari ... meditasi hingga terapi modern. Tapi sebenarnya, apa hubungan antara kesehatan mental dan industri ini? Artikel ini akan membahas bagaimana wellness bukan sekadar tren, tapi kebutuhan nyata. Kita juga akan melihat peran psikolog dalam membantu orang menemukan keseimbangan emosional lewat pendekatan
Read More

Temukan Inspirasi dengan Kata Bijak Motivasi Hidup

baru dalam menghadapi masalah. Menurut penelitian psikologi positif, pikiran yang optimis dapat meningkatkan kesehatan mental dan fisik seseorang. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang konsep ini di Wikipedia. Selain itu, kata bijak sering menjadi alat untuk membangun hubungan yang lebih baik. ... Ketika Anda membagikan kata-kata inspiratif kepada orang lain, hal ini menciptakan suasana empati dan saling pengertian. Ini adalah langkah kecil namun efektif untuk mempererat hubungan sosial. Baca Juga: Kampanye Kesehatan PAFI untuk Hidup Lebih Baik Cara Menerapkan Motivasi Hidup di Setiap
Read More